Tym razem propozycja dla nastolatek na dołączenie do formacji Term Dance. Taniec jest jedną z […]

Wakacje minęły i zbliża się nieuchronnie zbliża się jesień. Co zrobić by nie dać się […]

23 Września odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla kobiet podczas, którego na scenie pojawi się 5 […]

Zimą  i wiosną zawsze są ambitne plany, by być na diecie i pracować nad sylwetką, […]

Ostatnio jedna z Pań zapytała mnie o to nawiązując do swojej osoby. ” Ćwiczę 6 […]

Starsi i młodsi – Rozciągajcie się ! Skutki braku rozciągania są tragiczne, zarówno dla młodych […]

Jutro, jutro… czyli tendencja odkładania na potem. Znacie to ? A może bardziej powiedzenie ” […]

11 Maja o godz. 17.45 na Termach Bolesławiec odbędzie się nabór do formacji tanecznej. Nowo […]

FAT CZY FIT ? Bycie zdrowym lub grubym człowiekiem to wybór. Jaki jest twój? Podejmujesz walkę […]

Zupełnie nie wiem skąd przekonanie, że o odporność należy dbać tylko zimą. Wiosna trochę oszukana […]

Dieta? Nie dziękuje ;) „Jestem na diecie” to teraz słowa bardzo na topie. Ku zdziwieniu, bo […]

Do sedna zatem Ponownie pastwię się nad tematem otyłości, bo zaczyna się szerzyć jak plaga […]

Wiosna, słońce, energia świat przygotowuje się do lata a ty ?    Dziś chcę was […]

Coraz częściej słońce uśmiecha się do nas, coraz bardziej świergolą ptaki, więcej nam się chce, coraz […]

Na powitanie – Rusz tyłek ! Ja? Tak ty, ty i ty również. Nie wiem […]