Dlaczego zajęcia w Cross Trening Box Bolesławiec są najlepszym wyborem ?
W naszych zajęciach może uczestniczyć każdy bez względu na WIEK, PŁEĆ czy POZIOM SPRAWNOSCI FIZYCZNEJ – dzieki zróżnicowaniu ćwiczeń oraz stosowaniu odpowiedniego skalowania zadań treningowych.
Nasz trening jest WSZECHSTRONNY.
Dzięki niemu zyskasz:
- wytrzymałość
- elastyczność
- siłę
- koordynację ruchową
- zręczność
- wydolność organizmu
- szybkość
- równowagę
- precyzję
- moc
System naszego treningu opiera się na ćwiczeniach wytrzymałościowo – siłowych, których głównym celem jest poprawienie ogólnej sprawności fizycznej, dzięki temu jesteśmy gotowi na wszelkie trudności dnia codziennego.
„Biblioteka” ćwiczeń jest praktycznie nieograniczona: podnoszenie ciężarów, ćwiczenia gimnastyczne, bieganie, skakanka, przenoszenie różnych obiektów, hantle, odważniki kettlebells, piłki lekarskie i wiele innych… dlatego monotonia w treningu nie istnieje w porównaniu do standardowych ćwiczeń na SIŁOWNI czy sali FITNESS.
W CROSS TRENING BOX BOLESŁAWIEC zajęcia odbywają się w grupie, dzięki czemu ćwiczysz wydajniej, bo rywalizujesz, otrzymujesz wparcie, trenera oraz grupy, przed i po treningu zyskujesz nowe znajomości, dzięki którym chodzisz częściej i realizujesz swoje cele .
Treningi są prowadzne przez dwójkę trenerów: Marcelę i Pawła.
Trenerzy z pasją i WIELOLETNIM DOŚWIADCZENIEM zawodniczym rangi krajowej, europejskiej i światowej oraz po licznych szkoleniach.
ZAPRASZAMY na treningi do CROSS TRENING BOX BLESŁAWIEC, ul. Dolne Młyny 29.
Pierwszy trening jest DARMOWY – Nie siedź w domu, przyjdź na trening!UWAGA: U nas możesz kupić vouchery podarunkowe i dać w prezencie bliskim!
Facebook – Cross Trening Box Bolesławiec
Instagram również- Cross Trening Box Bolesławiec
