Właściwości ziół są wykorzystywane przez człowieka od pradawnych czasów. Nie bez powodu! Wiele z nich ma bardzo korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Obecnie w leczeniu różnorodnych schorzeń lub profilaktycznie dla zdrowia doskonałym pomysłem jest picie ziołowych herbatek. Nie tylko są bardzo skuteczne i w pełni naturalne, dzięki czemu nie powodują skutków ubocznych, ale też niezwykle aromatyczne i przyjemne w smaku.
Jak działają herbatki ziołowe na ludzki organizm?
Na rynku znajduje się ogromna ilość różnorodnych herbat ziołowych, w tym mieszanki pospolitych ziół. Niektóre z nich działają na pojedyncze schorzenie, jednak większość działa kompleksowo na różnorodne dolegliwości. Doskonale sprawdzą się jako składnik codziennej diety, gdyż nie tylko wspomagają funkcjonowanie organizmu, ale też wyśmienicie smakują! Najczęściej stosowane są w celu poprawienia pracy układu pokarmowego i wspomagania trawienia, dla odprężenia i spokojnego snu czy wzmocnienia odporności.
W zależności od schorzenia, z którym się borykamy, możemy znaleźć w naturze zioła, które pomogą nam złagodzić konkretne objawy i będą doskonałym wsparciem w leczeniu chorób. Z tego względu dobrze dowiedzieć się czegoś więcej o właściwościach poszczególnych roślin. Niektóre wzmacniają organizm i zwiększają odporność czy leczą objawy, takie jak kaszel i katar. Inne idealnie nadają się dla osób chorych na cukrzycę, na problemy z otyłością czy dla poprawienia koncentracji. Herbatki ziołowe nie tylko jednak służą zdrowiu, ale też urodzie.
Herbatka ziołowa dla urody
Magiczna moc ziół znana jest ludziom od tysięcy lat! Doskonale wpływają na ludzkie zdrowie lecząc wiele powszechnych schorzeń. Okazuje się jednak, że zmieniając poranną kawę na ziołowy napar, możemy także korzystnie wpłynąć na naszą urodę. W składzie herbatek ziołowych znajduje się ogromna ilość antyoksydantów, witamin i minerałów. Dzięki temu organizm zostaje oczyszczony z toksyn, a cera, włosy i paznokcie nabierają naturalnej siły i blasku. Ponadto poprawia się nasze samopoczucie i zostają przyspieszone procesy odchudzania.
Jednym z najpopularniejszych ziół dla urody jest skrzyp polny. Ze względu na bogactwo krzemu wspomaga naturalną produkcję kolagenu. W efekcie struktura włosów, paznokci i skóry zostaje wzmocniona. Podobnie działa również picie pokrzywy. Dla osób, które mają problemy z trądzikiem doskonale sprawdzi się bratek. Zawarte w nim związki polepszają metabolizm i zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu przy regularnym stosowaniu cera zostaje dogłębnie oczyszczona. Z kolei herbata z hibiskusa nazywana eliksirem młodości idealnie nadaje się dla osób z cerą naczynkową, gdyż pielęgnuje skórę i łagodzi podrażnienia, a przy tym wspomaga odchudzanie.
Jak wybrać odpowiednią herbatkę ziołową?
Wybierając odpowiednią herbatkę ziołową powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na jej właściwości. Dla osób, które pragną wspomóc pracę żołądka i pobudzić apetyt doskonale sprawdzi się mięta pieprzowa. Nie tylko rozgrzewa, działa rozkurczowo, żółciopędnie i dezynfekująco, ale też orzeźwia. Melisa z kolei idealnie nada się dla uspokojenia nerwów czy w przypadku problemów z bezsennością. Jeśli jesteś przeziębiony koniecznie spróbuj naparu z lipu, który działa przeciwgorączkowo i zwalcza objawy grypy czy anginy.
Chcąc wprowadzić do diety ziółka, a szczególnie gotowe mieszanki, warto skorzystać wcześniej z konsultacji lekarskiej, aby upewnić się, jakie zioła będą odpowiednie i w jakiej ilości. Herbatki ziołowe można dostać niemal wszędzie w bardzo niskich cenach – w supermarketach, sklepach zielarskich czy aptekach. Jedną z rekomendowanych marek przez specjalistów w dziedzinie ziołolecznictwa jest Aboca. W ich ofercie znajdują się różnorodne mieszanki doskonałe do codziennego uzupełnienia diety.
