Wrz 15, 2017
363 Wyświetleń
0 0

Taniec – sposób na aktywność dla nastolatek

Napisany przez

Tym razem propozycja dla nastolatek na dołączenie do formacji Term Dance.

Taniec jest jedną z najpiękniejszych form wyrażania siebie i emocji. Jest to również doskonała metoda na dbanie o sylwetkę oraz jej kształtowanie. Ale zalet jest dużo więcej:

  • kształtowanie sylwetki
  • korygowanie wad postawy jak min. garbienie się i wyrabianie poprawnej postawy
  • poprawa koordynacji ruchowej
  • nadaje gracji poruszania się
  • wspomaga wyrabianie pamięci
  • uczy umiejętności skupienia uwagi
  • wyrabia poczucie muzykalności
  • pomaga w wyrażaniu emocji i pozbyciu się tych złych
  • uczy samodyscypliny, emocjonalnej otwartości, przebojowości
  • wzmacnia pracę mięśnia sercowego oraz układu oddechowego
  • pomaga pozbyć się kompleksów
  • wyrabia elastyczność ciała
  • uczy współpracy w grupie

Taniec jest aktywnością doskonałą dla tych, którzy nie lubią monotonności. Uczenie się coraz to nowych choreografii i stylów tańca rozwija kreatywność. Dzieci i młodzież należące do grup tanecznych są zdrowsze, w lepszej kondycji oraz mają lepszą umiejętność radzenia sobie w życiu z różnymi zadaniami min. z względu na wyżej wymienione cechy jakie nadaje systematyczne trenowanie tańca.

Serdecznie zapraszamy nastolatki z Bolesławca na nabór do formacji tanecznej Term Dance

Nabór odbędzie się jutro o 14.30 na sali fitness / Termy Bolesławiec

http://www.facebook.com/maratonkobiecosci

Event Manager. Instruktor i choreograf formacji tanecznych. Twórczyni projektu Maraton Kobiecości promująca zdrowy styl życia. Prelegentka kobiecych wydarzeń. Prywatnie wielbicielka zwierząt wspierająca adopcje. Pasjonatka zdrowej kuchni, podróży oraz zagadnień psychologii .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Share This
Menu Title